Hyvät juoksukengät ylipainoiselle

Hyvä juoksukenkä on tärkeä kaikille, se on selvä. Mutta erityisen tärkeä se on silloin kun on raskasrakenteinen, kuten asia netissä monin . Juoksukengän tulee istua hyvin jalkaan. Hyvä istuvuus on usein riippuvainen jalan lestistä.

Siksi tulee valita kenkä, joka sopii omaan lestiin hyvin. Kenkä on lenkkeilijän tärkein varuste, mutta sen valinta on vaikeaa. Pelkästään yhden kaupan hyllyllä notkuu jopa erilaista vaihtoehtoa.

Muista, että hyvät juoksukengät hankitaan aina oman jalkatyypin mukaan. Oma painosi vaikuttaa siihen, millaiset kengät ovat sinulle hyvät. Varsinkin ylipainoiselle on tärkeää ostaa itselle soveltuvat kengät, sillä nivelet . Niitä kannattaa teettää paitsi juoksukenkiin myös mahdollisiin. Mielestäni kirjoituksesi oli hyvä enkä itse ylipainoisena kokenut sitä millään . Lentopalloilija Mikko Marttila tuli ostamaan uusia juoksukenkiä.

Pieni jalan turpoamisvara on hyvä jättää, mutta sentti riittää, Jani Myyry sanoo. Tämä tarkoittaa, ettei se ole hyvä iskunvaimentaja. Jos olet ylipainoinen, on entistä tärkeämpää ostaa oikeanlaiset kengät heti.

Haluaisin aloittaa juoksuharrastuksen, mutta onko se ylipainoisena kovin. Hanki erittäin hyvät kengät (merkittävä tekijä jalkavaisoissa). Olen huomattavan ylipainoinen ja nyt olen alkanut hölkkäämään.

Asicsen kengät ovat vaan olleet minulle hyviä jo lestinsäkin puolesta.

loading...

Recent Posts

loading…


Archives