Miten laihtua 5 kg viikossa

Laihdu kiloa ennen pikkujouluja – turvallisesti! Pelkästään maitotaloustuotteiden pois jättämisellä voi paino pudota muutamassa viikossa 2-kiloa. Viisi kiloa kahdessa viikossa kuulostaa sellaiselta tavoitteelta, että se vaatii verta, hikeä ja kyyneleitä.

Tämä dieetti on kuitenkin armollinen ja . Vaihtoehtoisia tapoja siihen, miten laihtua nopeasti:. Kaalikeittodieetti kestää yleensä noin päivää ja voi auttaa tiputtamaan painoa jopa – kiloa viikossa. David Zinczenko kertoo The Sun -lehdelle, ettei itse edes noudata dieettiä joka päivä: tunnin syöminen jo kolmena päivänä viikossa auttaa . Tiedän takuuvarman (ja jotakuinkin terveellisenkin vieläpä) tavan laihtua 3-kiloa viikossa, toimii tehokkaasti kuin pätymätön päivänkierto, . Sari laihtui kahdessa viikossa 1kiloa!

Sari Mustajoki kahden viikon kuurin jälkeen. Sari Mustajoki on tehnyt kahdessa viikossa niin mahtavan. Kuinka nopeasti pitäisi saada se 5kg pois? Painonvartijoilla itselläni on aina pudonnut ensimmäisellä viikolla 2kg . Huomasin, että olen vuoden aikana lihonut kg ja nyt BMI:ni on noin 23.

Olen aiemmin huomannut, että normaalipainoisena on vaikea laihtua. Minä vedin kahdessa viikossa Nutrilettilla kg pois tuossa juuri alkukesästä.

Mikäli haluat pudottaa painoa kilon viikossa ja tehdä sen terveellisesti, kokeile. Marjoja ja kasviksia ilman rajoitusta! Marjat ja kasvikset sisältävät niukasti .

loading...

Recent Posts

loading…


Archives