Uv sateilylta suojautuminen

Silmät voi suojata UV-säteilyltä parhaiten käyttämällä varjostavaa hattua ja aurinkolaseja. Aamulla ja illalla UV-säteilyltä ei siis ole tarpeen suojautua. Siirry kohtaan Mikä on tehokkain tapa suojautua UV-säteilyltä?

Vaatetus – lippis tai lierihattu ja paita – on hyvä suoja UV-säteitä vastaan. Suojavoiteita ei saa käyttää ensisijaisena keinona UV-säteilyltä suojautumiseen, sillä ne eivät estä UV-säteilyn vaikutuksia ihoon. Ihosyöpä johtuu lähes aina auringon UV-säteilystä.

Jopa prosenttia ihosyövistä voidaan estää, jos auringolta suojaudutaan oikein.

Erityisen tärkeää UV-säteilyltä suojautuminen on lapsille ja vaaleaihoisille, punatukkaisille ja pisamaisille (ihotyypit I ja II). Thaimaan paahteessa altistutaan kuitenkin lähes aina liiaksi haitalliselle UV- eli ultraviolettisäteilylle, joten suojautuminen on tärkeää. KUN UV-INDEKSI ON TAI YLI UV-indeksi kertoo tarkkaan, milloin ja missä pitää suojautua. Kun indeksi on 3– auringon säteily on haitallista ja siltä pitää . Valoa lyhyemmistä aallonpituuksista syntyneet sähkömagneettisen säteilyn lajit ovat UV- eli ultravioletti- ja röntgen- ja gammasäteily.

UV-säteilyltä suojautuminen on syytä muistaa Suomenkin kesässä. Eräät lääkkeet saattavat herkistää ihoa UV-säteilylle, jolloin iho palaa tavallista helpommin. Antibiooteista doksisykliini ja tetrasykliini, . Aurinkorasvat – hyvä vai huono tapa suojautua auringolta?

UV-säteilyltä suojaa tomaatin sisältämä antioksidantti lykopeeni joka kuuluu . Aurinkosuojan tärkeys korostuu eritoten kesällä, jolloin auringon UV-säteily on voimakkaimmillaan. Tiedäthän, mitkä merkinnät tulee löytyä aurinkovoiteesta, . Joidenkin ruokien on huomattu lisäävän ihon kykyä suojautua auringon UV-säteilyltä. Auringonpaisteesta saa iloita, kun- han osaa nauttia siitä kohtuudella ja suojautua oikein. Auringon ultra- violetti- eli UV -säteilylle altistumi-.

Siirry kohtaan UV-säteily polttaa ja ruskettaa – UVB-säteily polttaa ihoa sitä voimakkaammin, mitä. Posts about uv-säteilyltä suojautuminen written by Kai Aulio. Mitä ovat UV-säteily ja UV-indeksi?

UV-säteilyltä voi parhaiten suojautua rajoittamalla oleskeluaikaa auringossa, vaatetuksella ja käyttämällä aurinkovoidetta, . Ilmatieteen laitoksen uv-indeksiennusteen mukaan uv-säteily yltää Etelä-Suomessa viikonloppuna jo tasolle kolme. Mikkeliin ja Pieksämäelle on annettu tälle päivälle UV-säteilyvaroitus, Ilmatieteen laitokselta kerrotaan. Helppo nyrkkisääntö on, että silloin kun oma varjo on lyhyempi kuin puolitoista kertaa oma pituus, UV-säteilyltä tulisi suojautua.